Meditação – Adriana da Cunha &
Francisco
Casaverde
Técnicas de relaxamento e concentração
para iniciantes
CD Meditação - Técnicas de relaxamento
e concentração para iniciantes é destinado
a todos que desejam iniciar-se na prática da concentração
e do relaxamento consciente. As técnicas milenares do
Yoga nele contidas (Yoganidrá e Dhárana), não
demandam nenhuma experiência anterior. Como resultado
do treinamento constante, o praticante experimentará
a diminuição do turbilhão mental e, conseqüentemente,
o aumento do poder de concentração, o enfraquecimento
dos processos de ansiedade, além da possibilidade da
vivência do contentamento estável. Todas as faixas
possuem texto e indução de Adriana da Cunha e
músicas de Francisco Casaverde.
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